Thẻ: dinh dưỡng

Loại hạt này chính là đậu đen. Đậu đen là loại hạt bình dân, phổ biến và dễ tìm thấy tại các khu chợ Việt. Dù có giá thành rẻ và ...

Quả phật thủ từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong mâm ngũ quả trên bàn thờ ngày Tết của người Việt.Quả phật thủ từ lâu đã trở ...

Ngày Tết bận rộn kèm theo chế độ ăn uống của mọi người thường xáo trộn như ăn nhiều đạm (thịt, cá,...), đồ nhiều dầu mỡ, bánh kẹo ngọt, uống nhiều ...

Tết là nét đẹp văn hóa truyền thống của người Việt. Trong những ngày Tết, các gia đình đều sắm sửa mâm cao cỗ đầy để dâng lên cúng tổ tiên. ...

Hành lá đem lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc không phải ai cũng biết, Ảnh: Istock Hỗ trợ hệ tiêu hóa Hành lá giúp kích thích sản xuất dịch ...

Trong ngày Tết, chúng ta cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý khoa học như: cố gắng đảm bảo ăn đầy đủ các bữa trong ngày, mỗi bữa ...

Sau Tết, hầu hết chúng ta đều gặp tình trạng tăng cân nhanh chóng, đặc biệt là mỡ tích tụ ở vòng eo. Việc dư thừa cân nặng không chỉ ảnh ...

Theo VOV, trứng giàu các chất dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất, được dùng làm thực phẩm chế biến các món ăn quen thuộc. Ăn trứng luộc thường xuyên ...

Tiến sĩ Eric Berg, một chuyên gia sức khỏe có 12 triệu người theo dõi trên YouTube, mới đây chỉ ra bảy siêu thực phẩm hàng đầu giúp bạn khỏe mạnh ...

Cholesterol là một chất béo được tìm thấy trong các tế bào của cơ thể và trong một số loại thực phẩm. Cơ thể chúng ta sản xuất cholesterol và nó ...